Olen ollut nyt kolme viikkoa lomalla ja ajattelin tulla kertomaan vähän fiiliksiäni siitä miten aika on mennyt.
Kuten edellisessä postauksessa mainitsinkin, minulla on kuitenkin muutama kesäkurssi tässä tehtävänä ja olenkin niitä vähän saanut eteenpäin. En toki niin paljoa kuin oli aiemmin suunnitelmissa sillä uupumus otti todenteolla vallan ja ensimmäinen loma viikko menikin täysin sohvalla makaessa. Perinteiseen tapaani stressin helpottuessa iski minulle voimakas flunssa, enkä jaksanut tehdä yhtään mitään.
Viime viikolla aloittelin vähän kouluhommia mutta aurinkoiset ilmat eivät ihan hirveästi motivoineet. Olenkin paljon viettänyt aikaa ulkona. En tiedä onko syynä kevään stressi vai uusien ehkäisypillereiden vaikutus, mutta painoni on noussut talven aikana jonkun verran mikä on tuonut paljon myös kehoahdistusta. Päätin nyt loman kunniaksi ottaa härkää sarvista kiinni ja aloitin taas säännöllisen liikunnan ja samaan konkurssiin olen myös alkanut tarkkailemaan paremmin mitä suuhuni laitan. Koulussa käydessä syyllistyin paljon karkkien syöntiin, joka varmasti on ollut myös osasyy painon nousuun. Olenkin nyt ollut 3 viikkoa syömättä karkkia ja lisännyt todella paljon kasvisten määrää ruokavaliossa. Huomaan oloni parantuneen huimasti, en koe enää jatkuvaa turvotusta ja huonovointisuutta. Alan olemaan myös energisempi. Hyvällä pohjalla ei vielä kuitenkaan olla. Huomaan edelleen, että uupumus ottaa liian helposti valtaa ja saatan triggeröityä todella pienistä jutuista, jotka saavat minut pois tolaltaan. Mutta tiedostan itse nämä ongelma kohdat ja työstän niitä päivittäin mielessäni ja toivon, että tässäkin kohtaa vanha sanonta pitäisi paikkaansa "aika parantaa haavat".
Viime viikonloppuna satiin arkeemme hieman vaihtelua, sillä isäni kutsui meidät veneilemään. Voi miten piristävä reissu se olikaan. Kävimme huristelemassa Näsijärven upeissa maisemissa ja Muroleen kanavalla kahveella ja jäätelöllä. Takaisin tulomatkalla pysähdyimme eräälle saarelle ja sen rantaan uimaan. Vesi oli vielä melkoisen viileää, mutta sain kun sainkin kastettua talviturkkini. Voi että miten vesi onkaan rauhoittava elementti. Sanoinkin tämän jossain vaiheessa ääneen ja oli todella mieltä lämmittävää kuulla, kuinka isänikin ajatteli täysin samalla tavalla. Olenkin tässä muutaman vuoden aikana paljon pohdiskellut tapojani, mieltymyksiäni ja niitä on ollut todella mielenkiintoista verrata omiin vanhempiini ja isovanhempiini ja huomata yhtäläisyyksiä.
Tein myös tällä viikolla yllättävän tempauksen. Minä luin kirjan loppuun :'D
Monellekkaan moinen ei varmasti olisi mikään saavutus, mutta minulle se oli. Olen kyllä nuorena ollut kovs lukemaan. Yhden kesän aikana saatoin lukea helposti usean kymmenen kirjaa, mutta en ole vuosiin enää kyennyt lukemaan yhden yhtäkään kirjaa. Aina kun olen yrittänyt lukea kirjaa, on se jäänyt kesken heti 20 sivun jälkeen, en ole pystynyt keskittymään. Nyt kuitenkin pakotin itseni yli tuosta luovutusrajasta ja aloinkin viimein pääsemään kiinni kirjan maailmaan ja lopulta huomasin ilokseni että minulla onkin tämä taito vielä tallella. Minä pystyn uppoutumaan siihen maailmaan jos vain kovasti yritän ja vitsi miten heinolta se tuntuikaan, kun sain viimeisen sivun luettua, sain selville mihin tarina johti ja mihin se siltä osin päättyi. Toivon todella, että saan nyt ylläpidettyä tätä alkavaa kipinää kirjoja kohtaan ja onnistun pääsemään sisään uusiin maailmoihin ja uusiin tarinoihin. 😊
Siitä puheenollen, suosittelen tätä kirjaa suuresti myös muille jotka tykkäävät jännityksestä ja rikossarjoista:
Voin niin hyvin samaistua tuohon kehoahdistukseen. :| Taisitkin muistaakseni käydä kommentoimassa omaa kirjoitustani samasta aiheesta, ja edelleen kamppaillaan samojen fiilisten kanssa. Kuulostaa kuitenkin onneksi siltä että sulla on ihan hyvin pitänyt tuo karkkilakko! Itellä on vielä työstämistä sen kanssa, mutta tässä juuri teen itselleni ruokasuunnitelmaa ja toivon säännöllisen syömisen auttavan tuohon sokerikoukkuun, joka on taas ottanut valtaa. Tsemppiä sinullekin!
VastaaPoistaTäällä on kanssa pikkasen hitaammin nuo kesäopinnot laahanneet, mitä aluksi suunnittelin. Vaikka itse olen onneksi pysynyt terveenä ja toimintakuntoisena yms niin johonkin ne tunnit päivästä aina häviävät. No, itselläni on vielä kaksi kuukautta aikaa joten eiköhän ne siitä valmistu! Sitä vaan haluaisi saada mahdollisimman äkkiä kaiken tehtyä että voisi sitten vaan ihan puhtaasti lomailla :D
Itselläni on myös kirjojen luku jäänyt viime vuosina vähän vähemmälle, vaikka nuorempana rakastin kirjoja. Viimeisimpänä luin Neil Gaimanin pohjoinen mytologia, joka oli siinä mielessä kiva että se koostui lyhyistä novelleista, joten saattoi lukea vain pienen pätkän kerrallaan ja palata kirjan pariin taas kun muistaa. Kuitenkin novellit liittyvät toinen toisiinsa, että sikäli kirja on kokonaisuus ja kirjan maailma on yhtäläinen kaikissa novelleissa. Suosittelen, mikäli pohjoinen/viikinkimytologiat kiinnostavat! Tuo sinunkin suosittelemasi vaikuttaa kiinnostavalta ja jo pelkkä kansikuvakin herättelee jo mielenkiintoa. Täytyy pitää mielessä tuo! Tällä hetkellä luen Jane Austen & Ben H. Winters:in kirjaa Järki, Tunteet ja Merihirviöt. Luin aikanaan kun nämä Jane Austenin kirjoista tehdyt "uudelleen kirjoitetut" (miten tätä tyyliä kuvata? Ei se ihan parodiastakaan mene :D ) kirjat ilmestyivät, vastaavan teoksen Ylpeys, ennakkoluulo ja zombit- kirjan ja pidin siitä valtavasti. Tämäkin vaikuttaa yhtä hauskalta, mutta ei ole syystä tai toisesta malttanut vielä keskittyä niin että olisi alkua pidemmälle päässyt... :D
Joo mulla auttoi aika hyvin se viikon flunssa tuohon makeanhimosta irti pääsemiseen, ei maistunut ruoka ja ihme kyllä ei edes makea ja nyt kun oon koittanut karsia ruokavaliosta muutenki turhia hiilareita pois (perunat,pastat, riisit) ja korvannut ne keitetyillä vihanneksilla niin olen huomannut kuinka makeanhimo ei ole palautunut ja tunnen oloni pidempään kylläiseksi. Toivon että saisin pidettyä tämän tilanteen ja ettei makeanhimo iskisi kovin helposti takaisin 😊
PoistaToivottavasti sinäkin löydät keinon päästä sokerikoukusta eroon, se on kyllä todella vaikeaa.
No juu samat aatokset oli minullakin, että saisin opinnot nopeasti pois ja ehtisi sitten kevein mielin nauttimaan kesästä 😅
Oi kiitos tuosta lukuvinkistä, täytynee laittaa ylös itselle 😊 kirjaan keskittyminen vaatii kyllä sen oman olotilan että pystyy uppoutumaan siihen maailmaan 😁
Mukavaa lukea kuulumisiasi, ja hienoa, että olet päässyt rentoutumaan ja ruokavalion ja liikunnan muuttaminen on lisännyt hyvinvointia! 😊 Olen ihan samaa mieltä, että novellit on käteviä, jos on haasteita keskittyä pitkään tarinaan ja saada se loppuun!
VastaaPoistaTäytyykin koittaa bongailla noita novelleja josko niillä saisi myös ylläpidettyä lukuintoa etenkin vähän hektisempään aikaan 😊
Poista